المجلة الطبية

الدوالي : اسبابها و اعراضها و طرق العلاج صحة عامة الدوالي : اسبابها و اعراضها و طرق العلاج
الدوالي : اسبابها و اعراضها و طرق العلاج يعد مرض دوالي الساقين حاليا من الأمراض المزمنة الشائعة...
الانزلاق الغضروفي : العلاج وطرق الوقاية صحة عامة الانزلاق الغضروفي : العلاج وطرق الوقاية
الانزلاق الغضروفي : العلاج وطرق الوقاية يعرف الإنزلاق الغضروفي بأنه حالة من الألم تظهر في منطقة...
ريجيم  الفودماب الرجيم ريجيم الفودماب
استعدادا لاستقبال موسم الربيع والصيف يسعى الأشخاص إلى العناية بأوزانهم سواء من خلال تعديل النظام...
10 نصائح لتجنب تعريض صحتك للخطر في رمضان صحة عامة 10 نصائح لتجنب تعريض صحتك للخطر في رمضان
مع بداية شهر رمضان في نهاية هذا الأسبوع ، يتم حث الأشخاص الذين يمارسون الصيام من الفجر حتى غروب...
مرض السكّري والحياة الصحّيّة صحة عامة مرض السكّري والحياة الصحّيّة
مرض السكّري منتشر في العالم بمعدّل 230 مليون مصاب تقريبا، وفي تونس بأكثر من 2 مليون مصاب ,أي بنسبة...
10 قواعد لبدء نظام غذائي اللياقة والرفاهية 10 قواعد لبدء نظام غذائي
إنّ إتباع نظام غذائي ليس بهذه البساطة. في البداية ، من الضروري تقييم وزنك وطريقة تناولك للطعام...
كيفيّة التّأقلم نفسيّا مع حقيقة المرض بفيروس كورونا صحة عامة كيفيّة التّأقلم نفسيّا مع حقيقة المرض بفيروس كورونا
يجب الإقتناع بأنّ الوضع الصحّي الحالي هو وضع جديد لكنّه مؤقّت وسيجعلنا أقوياء أكثر وهو أهمّ شيء...
دوالي الساقين صحة عامة دوالي الساقين
الدوالي مدى خطورتها و طرق العلاج الدوالي مرض مزمن تتعكر حالة المصاب به خاصة في فصل الصيف و يتسبب...
كيفيّة استعمال السّيجارة الإلكترونيّة والتّبغ المسخّن للإقلاع عن التّدخين كيفيّة استعمال السّيجارة الإلكترونيّة والتّبغ المسخّن للإقلاع عن التّدخين
للتّدخين مضار كبيرة على مستوى الرّئتين وكامل الجسم ، ويعدّ أكبر تبعيّة عرفها الإنسان وهي خطيرة...
4 عادات تؤثر على نمو دماغ الأطفال صحة الطفل 4 عادات تؤثر على نمو دماغ الأطفال
حتى سن الثالثة ، يتطور الدماغ بمعدل مذهل. ومع ذلك ، يستمر هذا التطور لسنوات عديدة قادمة ، وينضج...
مرض إلتهاب الأمعاء : أعراضه و طرق العلاج صحة عامة مرض إلتهاب الأمعاء : أعراضه و طرق العلاج
مرض التهاب الامعاء هو مرض يصيب كامل أعضاء الجهاز الهضمي انطلاقا من الفم مرورا بالمريء و الأمعاء...
فوائد الصيام للكلى صحة الكلى فوائد الصيام للكلى
يعتبر الصيام مفيداً جداً للكلى، ففي الصيام ينقطع الإنسان عن شرب الماء لمدة 10-12 ساعة تقريباً،...
10 نصائح للحصول على تغذية صحية الغذاء والصحة 10 نصائح للحصول على تغذية صحية
من الضروري الحصول على تغذية صحية ومتنوعة ومتوازنة لتحافظ على لياقتك وصحتك. ولذلك يجب الحرص على...
فوائد صحية لتناول الخرشوف 6  الغذاء والصحة فوائد صحية لتناول الخرشوف 6
مع الربيع ، تريد تنظيف جسمك لتشعر بالضوء. يعد الخرشوف هو الخضار المثالي لاستعادة حيويته وطاقته!...
آلام الرأس خلال شهر رمضان صحة عامة آلام الرأس خلال شهر رمضان
آلام الرأس خلال شهر رمضان لماذا تكثر آلام الرأس في شهر رمضان؟ تكثر آلام الرأس خاصة خلال الأيام...
أنواع الفواكه الصيفية و فوائدها الغذاء والصحة أنواع الفواكه الصيفية و فوائدها
تكثر في فصل الصيف انواع فواكه مميزة تختلف عن باقي فصول السنة .لتوفر المياه  بها ويتناولها...
تأثير أشعّة الشّمس على البشرة والجلدة صحة عامة تأثير أشعّة الشّمس على البشرة والجلدة
هناك علاقة الحمامية بين أشعّة الشّمس والبشرة والجلدة حيث تساهم الشّمس في إنتاج الفيتامين "د" وهي...
7 نصائح للتغلب على قلق ما قبل الولادة الحمل 7 نصائح للتغلب على قلق ما قبل الولادة
أثبتت الدراسات إن نسبة تتجاوز الـ 60% من السيدات يعانين من قلق ما قبل الولادة وخوف...